Osteopathie Düsseldorf
- K.H. Quadflieg -

 
 Was ist die Feldenkraismethode?
 
 Wie wirkt die Feldenkraismethode?
 
 Wem kann die Feldenkraismethode helfen?
 
 Wann kann die Feldenkraismethode helfen?
 
 Wie wird die Feldenkraismethode eingesetzt?

Wie wird die Feldenkraismethode eingesetzt?

Die Feldenkraismethode wird in zwei Formen angewandt:
Einzelarbeit (Funktionale Integration):
Leichtes und präzises Berühren wird als Mittel der Kommunikation eingesetzt. Dadurch spürt der Klient Bewegungszusammenhänge und lernt Muskeln, Gelenke und sich selbst effizienter zu gebrauchen.
Gruppenunterricht: Bewegungen werden verbal angeleitet. Der Unterricht führt durch eine Abfolge von einzelnen kleinen, einfachen, in verschiedenen Variationen wiederholten Bewegungen, begleitet von Wahrnehmungshinweisen. Die Übungen führen dazu, dass Bewegungen zum Ende der Lektion mit größerer Leichtigkeit, geringerer Anspannung sowie mehr Vergnügen durchgeführt werden können. Eine Lektion wird schwerpunktmäßig auf eine bestimmte Funktion des Körpers ausgerichtet.
 
weiterführende Informationen
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